我校毕业生线上分享会回顾
读不读国际部，读哪家国际部，这一直以来都是困扰中考升学家庭的一大问题。形形色色的广告宣传、复杂难懂的课程体系，似乎孩子上学父母才是更累的。但判断一所学校好坏的标准其实非常简单，那就是听听毕业生们是怎么说的。在前几天我们连续报道了部分校友在圣诞分享会上的演讲内容。他们有的是工科博士，有的是金融精英，有的则是创业新秀。那么正在海外就读的未来新星们又是怎样的情况？他们对于成都七中国际高中又是怎么看的呢？昨天我们邀请到了两位正在国内休假的学生代表，通过他们，大家能够了解一个真实的七中国际部。
注：以下内容根据在线互动的聊天记录整理而成。
学生档案：
卢诗琦
初中成都七中育才学校网班，校学生会主席
高中升入成都七中林荫校区，高一结束后转入七中国际部
现就读于有着“美国母校”之称的威廉玛丽学院
张珺宸
初中就读于石室联中
高中就读于成都七中国际部
现就读于USNEWS世界排名第四位的加州大学伯克利分校
卢诗琦
首先想与大家分享我的经历。我初中毕业于成都七中育才学校网班，也是学校学生会主席。中考考入了成都七中林荫校区。考虑要出国，在和家人商量以后转入了成都七中国际部并在国际部担任学生会主席和CA 创始人，2016年进入美国威廉玛丽学院读本科。
因为我读过普通高中和国际高中，知道两者的不同，所以这里要给大家说明一个误区。 国际部就很轻松？并不是这样。国际部课程量较普高更大。除了会考所要求的科目（这里就包括了文理科的地理政治化学等）还有我们的特色课程以及外教课，这些才是重点，也是更体现国际部价值的课。这样让学生慢慢进入并熟悉英文环境教学，对以后国外大学上学很有帮助，不会觉得“脱轨”。
而且从我这届开始，学校实施一体化教育，在很多常规方面做的比普高还好。这些都为我们以后去大学养成好习惯做了铺垫。在这点上大家是可以完全放心的。我妈妈之前担心我到了国际部会比较懒散，因为没有高考的压力。但是整个高中三年十分充实，而且在后半段备考考试的时候也是很辛苦的。
首先讲讲到美国就读本科的硬件要求，也就是两个标准化考试：TOEFL托福与SAT赛达。学校都做了相关的安排与规划，课程主要在高二高三，高一则是做铺垫。老师水平也很高，我后来在外面开小灶的老师都被学校挖过来了……
考试成绩当然很重要！但尽力而为就好。因为你的分数呈现的是你的学习能力，这样找到的学校和自己才匹配，不然在美国大学会感觉压力很大，很难毕业。
当然，这两个考试也需要同学自己认真准备。而且大部分靠积累，比如单词的背诵、口语写作素材的练习等，都不是简单的刷题，还有积累、整理、记忆等。在备考的过程中，家长也可以适当督促同学们多背单词。
接下来重点要说一说综合素质的发展，这也是国外大学和七中国际部很看重的一点。
学校会组织各种各样的活动，也希望同学们都能积极的参加。但是不要盲目的参加活动。 比如“模联”，每个高中都有，这种活动就太泛滥了。课外活动一定要精，在课余时间发展自己的兴趣爱好，并长期坚持下去才是最重要的。
相信许多同学在小学初中都有学过一些才艺特长，比如钢琴舞蹈等，这些都很重要。高中如果有时间精力能够继续保持是最好的。体现的方式有很多，比如在参加活动时表演自己的特长，或者参加专业的比赛，当然也可以作为最后申请写文书的材料。对一件事情的坚持更能体现同学专注的品质。
在这里给大家举一个我自己的关于活动的例子。我高一从林荫转来后建立了自己的学生组织CA（comprehensive activity）。我们组织开展了许多活动，其中最主要的是做了公益画册 Asterism。
这本画册最后将所得的钱资助四位来自仪陇的小学生读书。前几天我才和他们联系了，有三位同学成绩都很好。
第二年我们做了这本画册的英文版。我在参加哥伦比亚大学夏校的同时带到了纽约进行义卖，反响也很不错。
这个活动持续了两年，十分成功。这其中离不开家人的支持和许多同学共同的努力，对我来说也十分有意义。我也希望各位同学在高一时能充分体验各种活动，找到自己想做的并长期坚持下去。
当然领导力的培养也十分重要。我鼓励每位同学都去争做leader，担任一定的职务。这样不仅锻炼口才，提升人与人沟通交流的能力，而且也是一个很好的发现自己问题、向他人学习的机会。
我高中参加的学术活动比较少，但也有一个全国中学生数学联赛的一等奖。如果在学术比赛上取得了很好的成绩，是很为申请加分的。论文的发表也是一种活动，比如和大学教授一起完成一个课题的研究并发表，也是非常有利的。
在申请方面，学校有非常专业的团队和经验丰富的老师。这方面我就不多讲啦。不过在择校的时候，大家一定要综合考虑，权衡各个方面，选择学生喜欢的、适合的。大学排名不能说明一切问题，只可以做参考。而且大家熟知的USNews的排名并不是美国最权威的，Forbes福布斯的排名更受美国人青睐。
AP的学习是非常重要和有必要的。几乎所有major专业的prerequisite要求，前提就是一些学校里设置了的AP课比如微积分、统计学等。如果能用AP作为一个申请条件，那会给申请加分许多，我们学校也开设了很多AP课。
接下来想和大家分享我的美国学习生活。首先介绍一下我的学校：威廉玛丽学院。
它全美综合排名32名，本科排名全美第2。我也收到了排名前20左右的学校的offer，但是最后还是选择了威廉玛丽，因为它更加适合我。
这些是8月底我在学校拍的照片。很多学校不在城市，也都有很好的风景，很适合读书。
其实美国的大学生活取决于你想怎么过，或者说一切都靠自己。也有进了学校每天玩的学生，但那是极少数。大部分同学都很努力很用功，和国内大学相比会辛苦很多。但是其实大多中国的同学都很自立，在理科方面也占很大优势。
美国大学给学生提供的平台有很多，各种club 学生组织、交换生项目、国际500强实习机会等。这些要靠学生自己争取，但确实这样的平台是很多国内大学所没有的。而且就美国的学生来说，我的学校美国学生占了85%以上。他们大多积极开朗，相对中国学生更有礼貌、更有创造性思维。在这样的氛围里学习，我也受到了许多正面积极的感染和影响。
最后希望同学都有一定的规划，早期就定下大目标，之后可以随着实际情况作小的调整。一定要有想去的ideal school，并以此激励自己不断努力。因为出国留学的路不像高考，有老师每天督促你要高考了。很多时候要学会自己规划管理，这也是非常锻炼人的。
希望家长也能多听各种意见，并多了解国外时下的信息，和孩子做好沟通。回想当时我申请的时候，家人一直都很支持我的决定，也为我提出了非常重要的意见。
最后祝各位同学在接下来的学习之路上飞的越高，走的越远！希望我的一些心得和经历能给大家一些启发和收获！谢谢。
张珺宸
初三的各位同学和家长朋友们：
大家好，我是来自加州大学伯克利分校的张珺宸，毕业于成都七中国际部，曾经从石室联中进入国际部学习。感谢七中国际部帮助我一路过关斩将，最终步入梦想学校的殿堂。很高兴在这里跟各位分享我在留学中的一些体验和经验。
首先我想告诉大家的是：出国留学是一件很有意义并且很艰苦的事情！
1.有意义。国外的大学资源普遍较好，再加上出国留学对于同学们自我管理和独立生活的能力是一个全新的挑战，所以对于每一个同学心智的成长都有着重要的意义！与不同文化背景、不同种族、不同国家的人交流、成为朋友，将会极大地提高同学们的社交能力，完善世界观。
2. 出国留学将面临着沉重的压力。在伯克利，同学们通常在凌晨一两点才能完成一天的学习任务。在期末冲刺周图书馆更是通宵灯火通明。所以大家要把出国当成提升自己的试炼，才能学到很多的东西。这些压力来自于写作，来自于理科的题目，来自于project的合作完成。所以留学前的心理准备也是非常重要的。
然后我希望同学们能够寻找与自己相适应的学校，因为美国大学有很多类型，像我在的加州大学伯克利分校是一所公立研究性大学（公立第一！），所以我们学校拥有巨大的体量和很多有名的、奋战在研究一线的教授（诺贝尔奖获得者多到爆炸）。但是由于学生太多，人均资源很少，接触到教授的机会很少，特别是文科（工程、化学、计算机的同学，来伯克利就对了），大多数都是研究生助教在上课，学术质量较人数少的私立名校没有那么理想。
伯克利的文化氛围很自由，学生可以对于学校的政策和教授的课程提出抗议，伯克利也是很多LGBT组织、动物保护组织、反种族歧视组织的所在地，一直在挑战传统的主流文化。所以在选择学校的时候，一定要衡量学校的大小以及文化氛围。
另外学校的地理位置也十分重要，东海岸和西海岸的学校风格十分不同。东海岸的学校文化组成比较单一，美国白人文化占据主要地位，孩子的朋友组成将会以白人居多。西海岸汇聚了很多亚洲人，学校文化呈现多元性，中国学生尤其的多！所以很多时间大家都会跟中国同学相处在一起（文化相容的原因）。另外在城市里的学校，夜生活丰富，课余的活动也比较丰富，而且能够很好的开拓视野；在乡村的学校，学校周围比较安全，宁静的校园非常适合学术，但课余生活比较单调，生活半径比较小，一到冬天浑身难受，因为下雪。
排名很重要，却不是最终衡量一个学校的标准。现在比较流行的是US News Report的美国大学排名，但是这个排名存在一定的偏见，过分强调人均资源、录取率。建议大家同时关注US News World Report/Princeton Review/Times World Report等排名，对学校进行综合评价。 对于排名也应该分层看待，前20的学校差距都不大，有的学校甚至在某些专科上强于“哈耶普斯麻”，最终还是应根据每个人的适合程度综合考虑。比如你是否擅长社交，你是否能在上千的社团中选择自己喜欢的，你是否能够跟教授产生很好互动，你是想去东部、西部，还是中西部，还是南部，按照学校的录取难度分成reach possible easy来布置申请，提高申请的成功率。
第三点，一定要夯实英语基础。英语是整个美国大学学习的基础，你的社交、你的学术、你的社团活动，包括你的实习都离不开英语。教授的学术讲座难度很大，助教的讨论会也比较跳跃，考试更是非常随机的（很难的），所以好的开始是成功的一半，好的英语也是通往名校大门的第一步！托福与SAT也将伴随你们的高中生涯，成为各位成功的基石。听力与阅读是输入，主要是输入知识；写作和口语是输出，主要是写出你的想法和观点，这些在今后的学习中都是不可或缺的。高中也将成为你们扎实英语基础的最佳机会，但由于在高考学习的压力下很难两全其美，建议各位能够在国际部学习或者将大量的时间放在英语学习上。同时提醒大家，双轨制真的很难！很多以前的同学都有体会。
第四点是其他基础学科，特别是数学、物理、化学和生物一定不能放松。化学和生物在美国大学中的难度很高，而且都有实验课，花费时间较多，建议大家先学习高中化学+AP化学奠定基础，最后再上大学化学，这样对于美国的化学教育能有一个准备。自己专业对应的AP也要早学，可以跳过部分比较难的基础课，这一点七中做的比较好，有自己的AP课程，并且由专业AP教师授课。
第五点，随着中国留学人数的不断增多，申请美国学校的学生越来越多，像UC系统的“二把手”UCLA今年已经申请人数已经突破10万，所以国外学校更加看重学生的全面发展。分数是门槛，活动是竞争力。好的活动将会为你的申请锦上添花。对于好的定义，我觉得可以概括为：活动是否持久，并且一直坚持在做？是否在大学里有可持续性？是否是作为一个社会人，处理了社会问题，对社会做出贡献？ 能不能体现你的成长和你的价值观？能不能定义你自己？希望各位能注意活动的深度，而不要过分纠结在广度上，拿出一两个代表性的活动。效果就是只要提到你，就能想起你做的活动。
第六点，专业的选择在于各位对于兴趣的挖掘。很多人一生都没办法找到自己喜爱的事情，是因为他们没有去挖掘自己的兴趣点。这个挖掘，是你在不断体验新事物中产生的！没有人生下来就知道自己喜欢什么、自己擅长什么，都是在后期不断去探索新事物中得来的。在接下来高中的活动规划中，要有探索精神，要学会去总结、尝试一系列的活动，最后锁定自己的爱好。当然，活动也会跟专业选择紧密相连。
第七点，对于知识的尊重，是从书籍开始的。伯克利有28个大大小小的图书馆，里面的藏书十分丰富，对于学生的阅读能力有着极为苛刻的要求，这实际上也是美国名校对于读书重视的一个缩影。所以从高中开始，大家就应该养成良好的阅读习惯，特别是阅读英文原版书籍。在题材上可以根据自己的兴趣进行选择，并且要养成输出的习惯，多写点读后感悟，可以提升英文和思维能力。
第八点，夏校是了解一个学校以及教育系统的好方式，但是并不是保证大家以后进入名校的直通车。千万不要觉得教授的推荐信特别管用（套教授那是研究生的做法，本科不是很实用），推荐大家多找活动见证者的推荐信，还有比较了解你的专业老师的推荐信，另外请大家相信每一份offer都是经过AO开两到三次会议才决定的（亲眼所见），所以每一个学生都有来到这个学校的理由，国外大学的录取还是比较公平公正的。
从现在开始，希望初三的同学们都能开始背单词，好好地利用假期时间，为后面的英语学习打下坚实的基础。
最后给大家展示一下伯克利的校园。
最后感谢大家耐心聆听，祝愿各位同学们在中考取得好成绩。
编者语：通过以上两位同学的分享我们可以了解到，国外大学的生活是丰富多彩而充满挑战的。而两位同学在成都七中国际部就读时，也得益于国际部课程循序渐进、分层教学、理科优势、步步为营的课程，进而打下了非常好的基础，进而有能力选择自己想去的学校，又能够在当地如鱼得水。我们始终坚信，不管何种课程，只要是面向中国学生，就应该以中国学生为蓝本，并且从中国国情出发因地制宜的开展。历经18年的发展，成都七中国际部的融合式课程研发也已经逐渐成熟，我们相信在未来，会有更多优秀的学子从这里走向世界。