全国TOP3！晋级全球站！在近日结束的HOSA2023中国站峰会，国际部同学大放异彩！
各类学科挑战对同学们的学术提升以及能力培养非常重要，学校也一直鼓励同学们在广泛的活动中去探索，挖掘专业兴趣，实现全方位发展，进而冲击海外顶尖名校。
同学们取得的优异成绩离不开校园浓厚的学习氛围，老师的专业指导，更离不开自身的学术积淀。本期为大家分享参赛同学们的感受和心得，希望他们的成长能为同龄人带来启发！
对话成都七中国际部HOSAer
我是高一A-level班向垚，参加了HOSA2023中国站峰会B挑战心理健康青年行动。我认为，成功的关键在于平时的努力！
1、为什么会选择心理健康青年行动项目？
HOSA是一个综合类竞赛，最初是想在增加学术知识的同时，通过它提升我们对策划、举办公益活动的认知。后来发现心理健康青年行动项目与我们一位队员要学的心理专业非常搭，所以就选择了它。
2、备赛过程中，你们小组是如何协作的？
我是小组队长，所有任务都是尽可能平均分给三个成员。所有事情不能让leader一个人承担，成员之间的配合和付出才能推动团队发展，才能让自己收获更多。
3、印象最深刻的事情是什么？
最紧张的是提交完作品集之后，需要写一篇长达七分钟的演讲稿。我们分别先写自己的部分，然后整合。结果发现，最重要的问题不是内容不够，而是太多了！我们要在不修改原意的情况下尽量简洁。删稿子的过程可比写稿子艰难得多！经过多次头脑风暴，打磨推敲，最终我们的稿子从冗长的1200词删到了800词。
升学指导老师杨小筱一直陪伴和支持着我们。演讲稿在她的指导下修改了十遍甚至更多；生物老师帮我们磨合演讲稿；高三学姐给我们传授经验。在这里，我想对他们说一声“谢谢”！
4、你是如何平衡学习和竞赛准备的呢？
正常的课程学习我们全身心投入，准备竞赛的时间大多在晚自习。我们提前或者晚自习最开始的一个小时把作业写完，剩下的就准备HOSA。一周大概花了十一、二个小时在这上面。尤其最后一周，每天午休都留在教室背演讲稿。
5、谈谈获奖的感受与收获呢？
当时的心情十分激动。我们能够脱颖而出，关键在于平时的努力！如果没有每天晚自习都到办公室修改作品集，撰写演讲稿……我们是绝对拿不到奖的。还有老师们的细心教导，合理的时间安排和资源利用（康德学生发展中心老师帮忙邀请普林斯顿大学毕业博士答疑解惑；伯克利毕业博士带领我们做团体催眠活动，帮助我们放松身心，找到内在的力量。）都是重要因素。
收获不止是学术上的！我们结识了许多来自北上广深的优秀同伴，感受到榜样的力量；同时提高了团队协作能力，以后的公益实践，相信我们会更加高效。
对话成都七中国际部HOSAer
我是成都七中国际部高一AP班李安琪，参加了HOSA2023中国站峰会ATC基础学科学术活动、A类社会迷你实验室、心肺复苏/急救测评认证等。
1、你参加HOSA的初衷是什么？
从很小的时候，我就特别热爱自然科学，喜欢到大自然中去观察一草一木，和各种动物相处，长大一些后便坚定了想学习生物的梦想。HOSA能够提供很好的学习平台。这次经历让我对生物学有了更多的了解和体会，希望以后可以坚持梦想，在生物领域有所成就！
2、平时学习很忙了，有那么多时间去做这些吗？
老师一直鼓励我们在充实忙碌的课程学习之余，合理规划，积极参与到广泛的实践中去认识自我、探索自我，发展自我。我们也期待在追求自我成长的路上，与不一样的自己相遇，创造无限可能！
正如我座右铭写的那样：Don’t talk about what you are going to do, just do it!不驰于空想 不骛于虚声！管理好时间，积极行动起来。
3、你是如何学习的？
每周二晚自习，我们都会开展关于生化学科的自主学习。在我们准备参赛作品时，学姐也给了非常实用的指导性建议，以及可以找到资料的网址。学姐的帮助让我感受到七国校园里传承力量的延续。还有老师的答疑解惑与督促，总能让我们高效完成学习任务。
4、活动中你具体做了什么？感受如何？
这是我高中以来第一次参加线下活动，每个项目都让我印象深刻。
成为校巡旗手，代表学校参加巡旗仪式，我很荣幸；看到学校HOSA社团获得官方认证，我很激动和自豪；迷你实验室中，我们探索怎么测量食品的卡路里，“打假”低糖低脂奶茶，体验各种试验设备，激发了我们对于实验探索的热情和好奇，我更加坚定了对生化的喜爱。
当然，我认为最实用的就是心肺复苏/急救测评认证环节。我们学习海姆立克急救法、AED使用、成人和婴儿的急救以及骨折和创面的处理方法。如果未来遇到突发情况，相信我们一定可以用最冷静和正确的方法来处理。
我们认识了很多志趣相投的朋友。我们一起交流学习方法和梦想，一起狂欢和舞蹈，一起感受青春的美好。这就是我们真实发生的成长故事。
THE END
通讯员：七中国际部校园大使团 李安琪
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温馨提示：
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